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Coping With Stress - Training Guide

Les méthodes que l'homme a mises au point au fil des ans pour faire face au stress sont vastes et nombreuses, mais une chose est sûre. Le stress peut être l'un des principaux facteurs de blocage. Si nous apprenons des mécanismes d'adaptation positifs pour nos facteurs de stress, nous pouvons facilement devenir inarrêtables.

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